美肌になる飲み物

美肌効果がある食べ物はいろいろ有名ですよね。
でも、飲み物ってあまり知られていないと思いませんか？

どうせなら、食べ物だけでなく
飲み物でも美肌対策したい！

ということでいろいろ調べてみました。

例えば、ココア。ポリフェノールが豊富に含まれています。

それから、ローズヒップティーにも
ビタミンCがたっぷり含まれていますよ(*^_^*)

でも、やっぱり好みがあるものですよね。

どちらも好きではないという人はどうしたら…？(・o・)

そんな場合におすすめなのが、
コラーゲンをドリンクに溶かして飲むという方法です。

ドラッグストアなどで、缶に入った
コラーゲンが売られていますよね。

ほとんどの商品は、無味です。

味がないので、どんな料理に入れても
おいしく飲むことが出来るんです！

だから、それを好きな飲み物に入れちゃいましょう♪

コーヒーでも紅茶でも、
粉末のコラーゲンを入れれば、
あっという間に美肌ドリンクに早変わりします。

商品によっては独特のにおいがある商品もあるので、
無味無臭のコラーゲンを選択するといいですね。

飲み物を考える時は、基本的にホットで！

冷たい飲み物は体を冷やしてしまうので、
血行が悪くなってしまうかもしれません(゜_゜)